Project Power

 




 

Over POWER Veerkracht op leeftijd

POWER Veerkracht op Leeftijd is een project voor senioren die willen investeren in hun persoonlijke ontwikkeling, sociale contacten en zinvolle activiteiten. Als we ouder worden  krijgen we meer vrije tijd en daardoor ruimte voor onszelf. We zien kansen, uitdagingen en mogelijk ook beperkingen. Maar er zijn geen algemene spelregels voor het ouder worden, wel enkele gemeenschappelijke vragen: Wat wil ik? Wat kan ik? Wat vind ik belangrijk? Met wie voel ik mij verbonden? Waarvoor ga ik mij inzetten?
Sinds 2015 namen in Zeist al vele ouderen deel aan de workshopserie.   

 

Bekijk het filmpje met de ervaringen van oud deelnemers,  (klik hier)

 

“Deelname aan POWER was voor mij verrijkend. Ik leerde mezelf beter kennen, en kreeg inzicht en moed om nu op oudere leeftijd nieuwe stappen te nemen om verder deel te nemen en bij te dragen in de samenleving. Mijn zelfvertrouwen groeide”.
C. v. D.

Eerste fase: vijf inspiratieworkshops
POWER begint met een aaneengesloten serie van vijf workshops waarin deelnemers met elkaar in gesprek gaan over hoe zij in het leven staan en waar op dit moment hun interesses of behoeften liggen. Thema’s die aan de orde komen zijn:

•   Lichaam & geest (zoals gezondheid, energie en ontspanning).
•   Sociale contacten (zoals partner, familie, vrienden en verenigingen).
•   Materiële situatie (zoals inkomen, sociale zekerheid, huis en tuin).
•   Arbeid & activiteiten (zoals vrijwilligers werk, mantelzorg en hobby’s).
•   Inspiratie & zingeving (zoals waarden en normen, kunst en cultuur en     levensbeschouwing).

Tweede fase: POWER-kringen
Voor wie dat wil, zijn de vijf  workshops een opstap naar een mogelijk te vormen  POWER-kring. Dat is een kleine groep die in eigen beheer een activiteit gaat opzetten. Bijvoorbeeld het verder uitwerken van een onderwerp dat in een van de workshops aan de orde is geweest. Of gewoon bij elkaar blijven komen voor de “gezelligheid” en om elkaar te stimuleren. Middels een jaarlijks POWER-treffen blijven de oud-deelnemers met elkaar in contact en worden kringen aangevuld of nieuwe kringen gestart.

Informatiebijeenkomsten POWER
Op de donderdagen 20 juni en 19 september, worden er voorlichtings-bijeenkomsten gehouden over POWER. De bijeenkomsten worden gehouden in
Mariaoord, Hortensialaan 30B, Zeist, van 14.00 tot 15.30 uur.

Data workshops
De data voor de workshops in het najaar van 2019 zijn ook reeds bekend. De data van de vijf workshops zijn op de donderdagen:  10 oktober, 24 oktober, 14 november,
28 november en 12 december
.
De workshops worden gehouden in Mariaoord, Hortensialaan 30B, Zeist,
van 13.30 tot 16.30 uur.
Kosten voor deze vijf bijeenkomsten zijn:  € 50,00, inclusief drankjes en werkmap.

Aanmelden voor de voorlichtingsbijeenkomst en of de workshops kan via
het kantoor Gilde Zeist in het Gemeentehuis, Het Rond 1, Zeist.
telefoon 06-31995748 of via info@gildezeist.nl

Vrijwilliger worden bij POWER Veerkracht op Leeftijd?
Leden van de projectgroep POWER dragen zorg voor het begeleiden van de workshops, het contact met de kringen en het organiseren van het POWER treffen. Vrijwilligers worden ondersteund met een Handreiking en een training. Heb je een hbo-niveau, werk je graag met groepen, ben je geïnteresseerd in vragen rond ouder worden en ligt teamwerk je? Neem dan contact met ons op via info@gildezeist.nl ovv van POWER vrijwilliger.

POWER Veerkracht op Leeftijd is een landelijk project  waarvan vrijwilligers van Gilde Zeist mede-initiatiefnemer zijn. Meer informatie over het landelijke project vindt u via deze (link).